И стены лечат. 5 способов сделать свой дом полезным для сердца

   

Ваш дом – не только ваша крепость. Если правильно обустроить своё жилище, можно превратить его в свой личный санаторий и укреплять здоровье, в буквальном смысле, сидя на диване.

Врачи рассказали, почему нельзя часто чистить уши

Часто чистить уши ватными палочками вредно для здоровья. Дело в том, что именно сера сохраняет уши чистыми и не дает пыли и инфекции попадать вовнутрь.

Быстроподнятое не считается упавшим

 

Существует правило «быстроподнятое не считается упавшим» — если уронить на пол еду и сразу её поднять, она не успеет собрать на себя бактерии. В английском варианте оно называется правилом пяти секунд, в течение которых нужно успеть убрать еду с пола.

7 правил чистоты Востока

 

На Востоке существует 7 правил чистоты

Чистота и порядок в доме - основы здоровья ! 15 советов опытных хозяев

 

 Представляем Вам несколько полезных советов, следуя которым, у Вас всегда в доме будут царить чистота и порядок.

Горячие точки в Вашей квартире

 

Как бы тщательно вы ни убирали квартиру, на кухне, в ванной комнате и жилом пространстве всегда есть участки, которые требуют особенного внимания. Именно там чаще всего образуются жирные пятна, налет и скапливаются бактерии, а отмыть эти участки сложнее всего.

Ученые: детские зубы портятся вовсе не от конфет

 

Традиционно считается, что нужно ограничивать количество сладкого в детском рационе и следить за тем, чтобы ребенок тщательно и регулярно ухаживал за зубами – пренебрежение этими правилами чревато развитием кариеса. Однако, как выяснили американские эксперты, неблагополучная атмосфера в семье и регулярные конфликты между родителями также могут стать причиной поражения зубов у ребенка.

Повышенная потливость. причины и лечение

 

 Сильное потоотделение может омрачить радость от наступившего лета. Семь способов справиться с этой деликатной проблемой перед вами.

Об ортезах и ортезировании

Ортезами называют специальные медицинские приспособления, с помощью которых осуществляется лечение артритов и артрозов, а также других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Современные ортезы расцениваются как высокоэффективное средство терапии. О его существовании большинство людей и не подозревает, пока их близкие или они сами не сталкиваются с заболеваниями суставов и другими подобными недугами.

5 привычек, о которых вы пожалеете

 

В жизни мы постоянное сталкиваемся со стрессом: требующие внимания дети и пожилые родители, проблемы на работе, нехватка денег, неполадки в отношениях. Так или иначе, каждый из нас борется со стрессом. Однако будьте осторожны – некоторые привычки, позволяющие нам на время облегчить стресс, могут принести существенный вред здоровью! Читайте о них в нашем слайд-шоу.

Правильное питание, занятия спортом и нормальный сон замедляют клеточное старение

Университет Калифорнии провел очередное исследование влияния здорового образа жизни на организм человека. Результаты исследований ученых опубликованы в свежем номере журнала Molecular Psychiatry.

Какая еда спасет вас от старческого маразма

Болезнь Альцгеймера – это медленно прогрессирующее заболевание, первые симптомы которого можно заметить лишь спустя 20 лет после начала болезни. Именно поэтому для людей с повышенным риском развития данной болезни следует уделять особое внимание профилактическим мерам.

Массаж избавляет от болей в спине эффективнее, чем обезболивающие

Обезболивающий эффект от массажа длится в течение полугода, в отличие от краткосрочного действия лекарственных средств. Такие результаты получили в Институте исследований здоровья в Сиэтле (США), — передает LiveScience со ссылкой на журнал Annals of Internal Medicine.

Бегаем и продлеваем жизнь

Ежедневные короткие пробежки в медленном темпе помогают поддержать организм в тонусе и увеличить продолжительность жизни. Данный факт известен уже давно и подкреплен новым научным исследованием журнала Американского колледжа кардиологии.

Cтерилизовать банки не обязательно!

Идет время заготовок на зиму, и хозяюшки уже активно занимаются консервацией. Лично мне во всем  процессе больше всего не нравится стерилизовать банки.