В Университете Нортумберленда выяснили, что вишнёвый сок обладает
мягким снотворным эффектом, — делятся ученые в своём официальном пресс-релизе.
Чтобы выяснить особенности влияния вишнёвого сока на сон, ученые
обратились за помощью к 20 здоровым добровольцам. Для начала у них взяли
анализ мочи на содержание мелатонина. Известно, что этот гормон
отвечает за цикл сна и бодрствования.