В ходе своего последнего исследования специалисты из японского
института Тояма установили связь регулярного посещения бани с оптимизмом
и долгожительством. Упомянутый эксперимент основан на наблюдениях за
добровольцами, регулярно посещавшими баню.
В результате японские ученые выяснили, что после каждой банной
процедуры у респондентов улучшалась работа сердца, возрастали физические
возможности и повышался интеллектуальный потенциал.
Кроме того, регулярные похождения в баню помогают улучшить настроение
и зарядиться оптимистическим настроем. Это мотивировано усиленной
активностью ответственных за восприятие окружающего мира и настроение
человека отделов головного мозга.
Комментируя результаты, автор исследования Такаши Охори выдвинул
предположение о связи регулярных банных процедур с продолжительностью
жизни. Несмотря на все полезные свойства бани, любителям этого вида
отдыха необходимо помнить о правилах посещения бани и учитывать
противопоказания для ее посещения, установленные лечащим врачом. Банные
процедуры запрещены при целом ряде заболеваний, но ограниченная
длительность пребывания в парной позволяет компенсировать негативное
влияние.
Комментариев нет:
Отправить комментарий